ご飯ブログ: 2011年12月
くず湯でおいしくあったかダイエット！
どうしても食べ過ぎる事が多くなる年末年始。
それを防ぐのに有効なのが「くず湯」です！！
くず湯は、くず粉に砂糖を入れてお湯で溶いたもの。
作り方は簡単。くず粉・砂糖それぞれ小さじ1杯を少量の水で溶き、お湯を注いで半透明になるまでかき混ぜます。
とろ～んとした飲み口で、意外とお腹に溜まるんです。
きな粉や抹茶をくわえて、味を変えてもOKですよ。
身体も温まるし、おすすめです！！
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2011年12月 1日
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