月別の献立表はこちら

※どの月のものを参考頂いてもokですが、その季節の旬の素材を用いていたり、夏はさっぱり・冬はあったかメニューだったりします♪

お手軽プチメニュー

食べたい時、ほしい時にささっと簡単・お手軽にできるプチメニューレシピです。

低カロリー!きなこヨーグルト超カンタン春巻き食べるラー油で冷やっこ
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単品おかず・おつまみレシピ

主菜:メインおかずレシピ

筑前煮うな丼冷しゃぶ

副菜:サブおかずレシピ

とろろ昆布のお吸い物細切り昆布の炒め物インゲンの胡麻和え

その他、おつまみ等

とろろ昆布のお吸い物卵のお汁ホワイトソースもっと見る>>


目指すは節約・簡単・お手軽レシピ!毎日家でご飯を食べよう!1週間献立表とおかずメニューとレシピ集。