くず湯でおいしくあったかダイエット!

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どうしても食べ過ぎる事が多くなる年末年始。

それを防ぐのに有効なのが「くず湯」です!!

くず湯は、くず粉に砂糖を入れてお湯で溶いたもの。

作り方は簡単。くず粉・砂糖それぞれ小さじ1杯を少量の水で溶き、お湯を注いで半透明になるまでかき混ぜます。

とろ~んとした飲み口で、意外とお腹に溜まるんです。

きな粉や抹茶をくわえて、味を変えてもOKですよ。

身体も温まるし、おすすめです!!

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  • 2011 12.01
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