高野豆腐の卵とじ


Warning: include(/home/bikez/www/teku/home/google_ad_468x60.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 69

Warning: include(): Failed opening '/home/bikez/www/teku/home/google_ad_468x60.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.1.18/data/pear') in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 69

高野豆腐の卵とじの簡単レシピ。高野豆腐は保存食品でいつでもつかえて簡単なレシピです。高野豆腐の卵とじのお手軽な作り方を紹介します。

高野豆腐の卵とじ レシピ

高野豆腐の卵とじ

■材料(2〜3人前)

高野豆腐
2枚
人参
1/2本
しいたけ
6枚
こんにゃく
1/4枚
1個


  1. しいたけは軸をとる。にんじんは乱切りにします。高野豆腐は水で戻してから一口大に切ります。こんにゃくは一口大に切って、さっとゆでておきます。
  2. 鍋にしいたけ,にんじん,高野豆腐,こんにゃくをいれ、浸るくらいのだし汁,砂糖,酒(それぞれ大1/2程度、分量外)を入れて煮込みます。
  3. 野菜に火が通ったらしょうゆ大1,みりん大1/2をいれ、汁気がなくなるまで煮込みます。
  4. 最後に溶き卵を入れれば出来上がり。


忙しいお母さんのためのワンポイントアドバイス♪

  • 高野豆腐はストックしておくと便利。副菜が足りない時にさっと使えます。
  • 溶き卵を入れるとボリュームアップです。卵はなくても構いません。
  • 茹でたさやえんどうを飾ると色合いもよくなります。



« マカロニグラタン 五目煮豆 »


Warning: include(/home/bikez/www/teku/home/google_ad_300x250.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 275

Warning: include(): Failed opening '/home/bikez/www/teku/home/google_ad_300x250.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.1.18/data/pear') in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 275

Warning: include(/home/bikez/www/teku/home/footer.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 319

Warning: include(): Failed opening '/home/bikez/www/teku/home/footer.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.1.18/data/pear') in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 319

高野豆腐の卵とじレシピ。高野豆腐はストックしておくと便利な食材。卵でとじればボリュームもアップ!


Warning: include(/home/bikez/www/teku/home/global-menu.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 334

Warning: include(): Failed opening '/home/bikez/www/teku/home/global-menu.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.1.18/data/pear') in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 334

Warning: include(/home/bikez/www/teku/home/header.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 338

Warning: include(): Failed opening '/home/bikez/www/teku/home/header.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.1.18/data/pear') in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 338

Warning: include(/home/bikez/www/teku/home/mogura.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 345

Warning: include(): Failed opening '/home/bikez/www/teku/home/mogura.php' for inclusion (include_path='.:/opt/php-7.1.18/data/pear') in /home/teku/teku.jp/public_html/recipe/00017.php on line 345